3 de março de 2016

#conceito Alimentação Ayurvédica

Consciência Alimentar

A alimentação ayurvédica busca a conexão entre corpo, mente e espírito. O equilíbrio entre fome e saciedade, entre alimentar o corpo e alma. É uma das práticas mais elevadas da consciência alimentar e busca selecionar […]

2 de março de 2016

#receitinhadobem – Papinha do Shrek

Consciência Alimentar Receitas Inspire

                      Olá pessoas do bem =) Quando consultei meu nutricionista, a primeira coisa que ele me falou depois de avaliar toda minha alimentação foi que […]

1 de março de 2016

#dobem abacate

Consciência Alimentar

                        Muita gente fica meio assim quando se fala em abacate, pela fama de ser uma fruta calórica e ‘gordurosa’. E é verdade, 100g […]

29 de fevereiro de 2016

#vilões – açúcar branco

Consciência Alimentar

                      Olá pessoas do bem =) “A população consume muito açúcar. Tanto o que é adicionado, no suco ou em preparações como um bolo, como […]