19 de Maio de 2019

O que fazer quando as coisas desandam

Vem despertar

De vez em quando as coisas desandam. A gente tenta respeitar o cronograma, seguir o plano, dá o máximo de si, mas de vez em quando as coisas desandam. A gente fura a dieta. Falha […]

30 de abril de 2016

sobre obstáculos

Vem despertar

Não saia por aí contando suas dores, derrotas ou sofrimento. Não saia por aí tendo pena de si mesmo. Não saia por aí assumindo o papel de vítima de alguma situação. Não colecione fracassos. Não […]

26 de abril de 2016

Treinando a mente para a FELICIDADE

Vem despertar

A mente de uma criança é como um CD virgem pronto para ser gravado através de tudo oque lhe acontece ao redor. O que foi gravado em seu CD durante sua infância? – Isso custa […]

21 de janeiro de 2016

O que você pode fazer diferente nesse momento?

Vem despertar

    Falo muito sobre nossas ações e reações diárias e de como elas interferem diretamente em nossa qualidade de vida. Pois bem, esse estilo de vida Zen implica diretamente nisso; aprender a lidar com nossas reações […]

20 de janeiro de 2016

Quem é você?

Vem despertar

        Começo esse post com uma pergunta: – Quem é você? Reflita por um instante. É muito normal responder essa pergunta dizendo que profissão temos! Mas isso não é você. Definitivamente. Nós não somos professores, […]