10 de fevereiro de 2016

A sabedoria do momento presente

Vem despertar

Osho fala muito sobre acordar, renascer, centrar, estar presente nesse momento. Sair do estado catatônico que vivemos e respirar de maneira profunda e consciente. Quantas vezes no arco de 24 horas você percebe que está […]

7 de fevereiro de 2016

O exercício da purificação

Om'Time

Durante toda essa semana sugiro que você pratique um exercício simples e muito eficaz que aprendi no yoga. O exercício do tambor – Mridanga Kriya. Trata-se de um exercício muito útil para purificar os pulmões. […]

7 de fevereiro de 2016

Alimentação Yin e Yang

Vida Natural

Hoje vim falar um pouquinho sobre a filosofia macrobiótica. Há um tempo atrás, quando eu ainda não estava em equilíbrio corpo e mente, eu me negaria a ler ou sequer saber mais sobre esse assunto, […]

7 de fevereiro de 2016

por que eu amo o Escalda Pés

Vida Natural

Meu queridinho. Uso o escalda pés desde sempre e consigo sentir seus efeitos imediatos sempre. Ele é fantástico para eliminar as toxinas do corpo e da mente. Eu particularmente faço seja inverno que verão. É […]

4 de fevereiro de 2016

Eu quero estar no centro da minha vida

Vem despertar

O projeto reconecte-se vem aí para transformar o seu jeito de viver. Nós vamos juntos descomplicar. Ele irá despertar um novo olhar acerca da sua vida diária trazendo à tona a facilidade de sentir-se confortável […]