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6 de janeiro de 2016

Ritual do Chá

Vida Natural

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Na correria do dia a dia é comum nos sentirmos desestimulados, sem energia, sem ânimo para começar alguma coisa ou para colocar em prática alguma ideia que pode ser genial.

Vou contar um segredinho pra vocês que funciona muito bem comigo =)

Nesses dias eu uso o Ritual do Chá <3

Tenho verdadeiro carinho por esse Ritual porque ele é sempre tão generoso comigo, me transforma, me regenera, me alivia.

Não tem nada de difícil, na verdade é bastante simples, mas como sempre digo é a sua intenção e vibração que torna cada coisa especial a seu modo e intensa o suficiente para agir internamente em você.

Vamos lá?
Costumo fazer uns “breaks”, no meio da tarde ou em momentos de tensão.
Então me recolho em casa e tomo um banho bem quentinho para relaxar os músculos do corpo.
Coloco um mantra suave – vou deixar o link de alguns mantras que gosto no final desse post, confira.
Acendo um incenso que eu goste do perfume.
Diminuo a luz do ambiente onde estou e coloco a água para ferver.
Então preparo com carinho minha xícara e escolho um chá gostosinho – também vou deixar sugestões no final desse post, confira.
Começo a respirar consciente de onde estou e daquilo que estou fazendo, acreditando que aquele chá vai recarregar minhas energias e organizar meus pensamentos.
Preparo meu chá com calma e leveza lendo algum livro ou recitando algum mantra pessoal.
Enquanto espero que o chá esfrie um pouquinho me concedo um momento de carinho, de pensamentos positivos e ternos sobre a minha pessoa.
Penso como sou capaz de realizar meus desejos e como sou abençoada de poder desfrutar daquele momento em minha companhia.
Então bebo o chá tranquilamente enquanto me dirijo para a escrivaninha onde estava estudando ou trabalhando.
Nesse ponto minha inspiração já está a mil e consigo ter mais clareza para organizar coisas que antes estavam me afligindo.

Viu, é muito simples! Mas momentos como esse são verdadeiros luxos e você se sente tratada bem, se sente acarinhada, protegida, abençoada, retomando o fôlego para começar, continuar ou terminar o dia.

Obs.: Se estou o dia todo fora pratico o Ritual do Chá quando chego em casa à noite, mas para dar um “Up” na minha jornada tenho sempre algum chá comigo, de modo que eu possa preparar durante o trabalho e beber uma xícara de alívio ou me dirijo até a cafeteria mais próxima e faço uma “pausa de carinho” bebendo um chazinho comigo mesma. Não costumo colocar obstáculos, encontro soluções para me acarinhar todo dia.
Estar na sua companhia por alguns segundos é desafiador e verdadeiramente estimulante!

Não espere por alguém para receber carinho, trate-se bem que o resto vem!

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Me contem como foi a experiência por aí,
Gratidão e Namaste

♥ Sugestões de Mantras – Namo  OH AH HUM Ganesh Mantra
♥ Sugestões de Chás –Llavanda, Hibisco, Melissa, Menta, Rooibos
♥ Sugestões de Incensos – Mirra, Canela, Patchouli, Lavanda

  1. Camila disse:

    Andreza, adoro seus posts, sua página está linda e divinamente inspiradora, tb adoro chás! Esses dias li num post seu em que vc diz que acredita que possui uma missão, pois acredite, vc tem uma missão de melhorar os nossos dias e consegue muito bem! Parabéns e Obrigada!
    Namastê! 🙂

    • andreza disse:

      Uall! Obrigado. Obrigado. Obrigado.
      Que alegria. Suas palavras ganham força e vida dentro de mim, uhulll!
      Receba meu amor e minha gratidão, você é muito gentil.
      Namaste!

  2. Ana Cabral disse:

    Bom dia Andreza,
    adorei!!

  3. JACQUELINE RIBEIRO disse:

    anDREZA, ESTOU ENCANTADA COM VOCÊ, TE DESCOBRI NO INSTAGRAN E DEPOIS NO YOUTUBE JA TEM ALGUMAS SEMANAS, MAS SÓ HOJE SENTEI PRA VER SEU BLOG…ESTOU APAIXONADA
    GRATIDÃO POR VOCÊ EXISTIR
    VOCÊ ME INSPIRA LEVEZA