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24 de fevereiro de 2016

#dobem x #vilões

Vida Natural

Olá pessoas do bem =)

Vamos começar nossa série de posts sobre o conceito da alimentação LIMPA. Diariamente vou postar receitas, informações e valores nutricionais de alimentos que devem fazer parte de uma base alimentar saudável e rica de energia.

E para ser mais direta vou tagar os alimentos como #dobem  x  #vilões. Onde os alimentos do bem são os que devemos priorizar e os alimentos vilões são os que devemos evitar ou até mesmo cancelar da nossa dieta.

Claro que vou explicar bem direitinho os motivos pelos quais um alimento é do bem ou vilão, dessa forma você terá consciência daquilo que está ingerindo e poderá decidir qual sua escolha a partir desse momento.

Esse é um trabalho de conscientização.

Deixem nos comentários dúvidas e sugestões para que eu possa responder através de posts específicos sobre os temas citados!

Namaste _/\_

dobemviloes

  1. Ana Palmira disse:

    Ansiosa pelas receitinhas!!! 🙂